Re: Mardi Soir

par **Gilles** le Lun 9 Jan 2017 - 19:11

Présent

par **Ludovic37200** le Lun 9 Jan 2017 - 18:12

Bonjour,

Présent normalement demain (mardi 10 janvier) pour la séance de Fartlek. Du monde motivé ?

Ludo.

par **laurent** le Ven 6 Jan 2017 - 10:14

Oui mais apparement c'est non chronométré, donc pas un trail officiel mais une sortie OFF.
La version course est bien annulée.

par **Ced** le Ven 6 Jan 2017 - 8:35

Salut

Sur leur page Facebook VRP huismoise ça a bien toujours lieu apriori.

Date le 26 mars

Distance :
10km
20km

par **Benoit** le Jeu 5 Jan 2017 - 16:27

Hello,
pour ceux qui se posaient la question mardi soir les foulées huismoises sont annulées cette année.
Voir le site [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

par **Ced** le Mar 3 Jan 2017 - 17:02

Présent aussi Very Happy

par **laurent** le Mar 3 Jan 2017 - 16:08

Cedric perreau a écrit:Bonjour et bonne année à tous!
Je ne serai pas présent ce soir
Bon entrainement
cedric

Combien de temps de repos encore pour la pubalgie ?

par **louisebarbier** le Mar 3 Jan 2017 - 15:36

Presente!!

par **MikàSaintav** le Mar 3 Jan 2017 - 15:30

A ce soir.

par **Beber** le Mar 3 Jan 2017 - 14:37

présent ce soir

par **MKTom** le Mar 3 Jan 2017 - 14:18

Bonjoir à toutes et tous.
Je serai des votre pour souhaiter la joyeuse bonne année!

par **Cedric perreau** le Mar 3 Jan 2017 - 14:13

Bonjour et bonne année à tous!
Je ne serai pas présent ce soir
Bon entrainement
cedric

par **Alexqndre** le Mar 3 Jan 2017 - 9:40

Bonjour,
Bonne année à tous !
Je ne pourrais pas être présent ce soir, bon courage Wink

par **Nicolas** le Mar 3 Jan 2017 - 9:17

Présent pour une nouvelle année pleine de km et de sueur^^

par **Benoit** le Mar 3 Jan 2017 - 8:29

Bonjour et tous mes vœux.
Présent ce soir.

Benoit

par **Ludovic37200** le Lun 2 Jan 2017 - 8:48

Bonjour,

laurent a écrit:Reprise des entrainements Mardi 3 Janvier 2017 : travail du foncier avec une sortie d'1H15 environ.

Je pense être présent mais comme je rentre ce soir (lundi 2 janvier 2017), j'espère avoir tout fait à l'appartement avant ! En tout cas, c'est dans l'agenda.

Ludo.

par **laurent** le Dim 1 Jan 2017 - 17:24

louisebarbier a écrit:des motivés a priori pour demain soir?? je confirmerai si je serai là en fct du boulot... bonnes fêtes à tous!!

Désolé Louise de ne pas avoir répondu, il n'y avait pas d'entrainement pendant les fêtes ...

par **laurent** le Dim 1 Jan 2017 - 17:21

Reprise des entrainements Mardi 3 Janvier 2017 : travail du foncier avec une sortie d'1H15 environ.

Programme pour les deux Mardi suivants :

- Mardi 10/01 : Sortie d'1H15 avec Fartlek
- Mardi 17/01 : Sortie d'1H15 avec 4X4' plus rapide

A Mardi !!!

par **louisebarbier** le Lun 26 Déc 2016 - 22:04

des motivés a priori pour demain soir?? je confirmerai si je serai là en fct du boulot... bonnes fêtes à tous!!

par **rico** le Mar 20 Déc 2016 - 17:41

Également présent..

par **Ced** le Mar 20 Déc 2016 - 17:37

Je ne pourrais pas être parmis vous ce soir.
Passez de bonne fêtes

par **Benoit** le Mar 20 Déc 2016 - 13:46

Présent ce soir pour la derniere de l'année

par **Cedric perreau** le Mar 20 Déc 2016 - 11:02

Aie après visite chez le docteur pour douleurs aux aducteurs, verdict pubalgie Sad

donc sans moi ce soir
Bonne fêtes de fin d'année à tous

par **dimitri** le Mar 20 Déc 2016 - 10:48

j'en serais :-)

par **Thierry** le Mar 20 Déc 2016 - 10:27

Je me fais la dernière avec vous Wink

par **MKTom** le Mar 20 Déc 2016 - 10:00

Présent jusqu'à la fin!

par **laurent** le Mar 20 Déc 2016 - 9:30

Gilles a écrit:Bon si y a un coup à boire... je vais faire un effort!
Présent.

Il va tout de même falloir courir un peu !!!!

par **Nicolas** le Lun 19 Déc 2016 - 20:48

ok pour la dernière de l'année!

par **Gilles** le Lun 19 Déc 2016 - 18:46

Bon si y a un coup à boire... je vais faire un effort!
Présent.

par **Ludovic37200** le Lun 19 Déc 2016 - 17:48

Bonjour,

laurent a écrit:Qui sera présent demain pour le dernier entrainement de l'année 2016 ???

Sauf contretemps de dernière minute, j'y serai.

Ludo.

par **laurent** le Lun 19 Déc 2016 - 15:16

Qui sera présent demain pour le dernier entrainement de l'année 2016 ???
Peut-être un coup à boire drunken

pour motiver les "fainéants" !!!!

par **Gilles** le Mar 13 Déc 2016 - 18:47

Yeap!

par **fabrice** le Mar 13 Déc 2016 - 17:21

Present

par **Cedric perreau** le Mar 13 Déc 2016 - 17:18

présent ce soir

par **MKTom** le Mar 13 Déc 2016 - 14:03

Present

par **David Bringollet** le Mar 13 Déc 2016 - 14:01

Present ce soir

par **Alexqndre** le Mar 13 Déc 2016 - 13:38

Présent ce soir également.

par **rico** le Mar 13 Déc 2016 - 13:07

Absent toujours mal a l' adducteur
Donc footing tranquille a la maison..

par **Nicolas** le Lun 12 Déc 2016 - 20:12

présent et parfait pour moi, d'autant plus que je n'ai toujours pas de frontale

par **laurent** le Lun 12 Déc 2016 - 15:03

Présent demain soir pour un travail de VMA courte dans la côte de l'Epan (ce qui va également faire travailler la puissance !!!)

par **laurent** le Mar 6 Déc 2016 - 15:17

Nous allons rester sur les bords du lac ce soir.

par **MKTom** le Mar 6 Déc 2016 - 14:08

Présent mais je voulais juste savoir si la séance de côte est sur route (épend) ou s'il faut un peu de crampons?

par **Nicolas** le Mar 6 Déc 2016 - 10:08

Je vous laisse tomber ce soir, car j'ai une petite douleur au mollet, après avoir joué au chat avec mes filles ce week end^^
et ma frontale est HS grrrrrrrrrrrrrr! va falloir que j'appelle le père noel pour y remedier.
A vendredi à l'AG ou à mardi prochain pour les autres.

par **laurent** le Lun 5 Déc 2016 - 18:44

Présent demain soir pour du travail de VMA courte en côte...

par **Ludovic37200** le Lun 5 Déc 2016 - 18:33

Bonjour,

Du monde motivé pour demain (mardi 6 décembre) ?

Ludo.

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