Mardi Soir
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Re: Mardi Soir
Oui mais apparement c'est non chronométré, donc pas un trail officiel mais une sortie OFF.
La version course est bien annulée.
La version course est bien annulée.
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Salut
Sur leur page Facebook VRP huismoise ça a bien toujours lieu apriori.
Date le 26 mars
Distance :
10km
20km
Sur leur page Facebook VRP huismoise ça a bien toujours lieu apriori.
Date le 26 mars
Distance :
10km
20km
Ced- Invité
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Benoit- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Présent aussi
Ced- Invité
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Re: Mardi Soir
Cedric perreau a écrit:Bonjour et bonne année à tous!
Je ne serai pas présent ce soir
Bon entrainement
cedric
Combien de temps de repos encore pour la pubalgie ?
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
A ce soir.
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Re: Mardi Soir
présent ce soir
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Re: Mardi Soir
Bonjoir à toutes et tous.
Je serai des votre pour souhaiter la joyeuse bonne année!
Je serai des votre pour souhaiter la joyeuse bonne année!
MKTom- Invité
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Re: Mardi Soir
Bonjour et bonne année à tous!
Je ne serai pas présent ce soir
Bon entrainement
cedric
Je ne serai pas présent ce soir
Bon entrainement
cedric
Cedric perreau- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Bonjour,
Bonne année à tous !
Je ne pourrais pas être présent ce soir, bon courage
Bonne année à tous !
Je ne pourrais pas être présent ce soir, bon courage
Alexqndre- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent pour une nouvelle année pleine de km et de sueur^^
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
Bonjour et tous mes vœux.
Présent ce soir.
Benoit
Présent ce soir.
Benoit
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Re: Mardi Soir
Bonjour,
Je pense être présent mais comme je rentre ce soir (lundi 2 janvier 2017), j'espère avoir tout fait à l'appartement avant ! En tout cas, c'est dans l'agenda.
Ludo.
laurent a écrit:Reprise des entrainements Mardi 3 Janvier 2017 : travail du foncier avec une sortie d'1H15 environ.
Je pense être présent mais comme je rentre ce soir (lundi 2 janvier 2017), j'espère avoir tout fait à l'appartement avant ! En tout cas, c'est dans l'agenda.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Mardi Soir
louisebarbier a écrit:des motivés a priori pour demain soir?? je confirmerai si je serai là en fct du boulot... bonnes fêtes à tous!!
Désolé Louise de ne pas avoir répondu, il n'y avait pas d'entrainement pendant les fêtes ...
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Reprise des entrainements Mardi 3 Janvier 2017 : travail du foncier avec une sortie d'1H15 environ.
Programme pour les deux Mardi suivants :
- Mardi 10/01 : Sortie d'1H15 avec Fartlek
- Mardi 17/01 : Sortie d'1H15 avec 4X4' plus rapide
A Mardi !!!
Programme pour les deux Mardi suivants :
- Mardi 10/01 : Sortie d'1H15 avec Fartlek
- Mardi 17/01 : Sortie d'1H15 avec 4X4' plus rapide
A Mardi !!!
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
des motivés a priori pour demain soir?? je confirmerai si je serai là en fct du boulot... bonnes fêtes à tous!!
louisebarbier- Invité
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Re: Mardi Soir
Également présent..
rico- Invité
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Re: Mardi Soir
Je ne pourrais pas être parmis vous ce soir.
Passez de bonne fêtes
Passez de bonne fêtes
Ced- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent ce soir pour la derniere de l'année
Benoit- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Aie après visite chez le docteur pour douleurs aux aducteurs, verdict pubalgie
donc sans moi ce soir
Bonne fêtes de fin d'année à tous
donc sans moi ce soir
Bonne fêtes de fin d'année à tous
Cedric perreau- Adhérent
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Re: Mardi Soir
j'en serais :-)
dimitri- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Je me fais la dernière avec vous
Thierry- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent jusqu'à la fin!
MKTom- Invité
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Re: Mardi Soir
Gilles a écrit:Bon si y a un coup à boire... je vais faire un effort!
Présent.
Il va tout de même falloir courir un peu !!!!
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
ok pour la dernière de l'année!
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
Bon si y a un coup à boire... je vais faire un effort!
Présent.
Présent.
Gilles- Invité
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Re: Mardi Soir
Bonjour,
Sauf contretemps de dernière minute, j'y serai.
Ludo.
laurent a écrit:Qui sera présent demain pour le dernier entrainement de l'année 2016 ???
Sauf contretemps de dernière minute, j'y serai.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Mardi Soir
Qui sera présent demain pour le dernier entrainement de l'année 2016 ???
Peut-être un coup à boire pour motiver les "fainéants" !!!!
Peut-être un coup à boire pour motiver les "fainéants" !!!!
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Yeap!
Gilles- Invité
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Re: Mardi Soir
Present
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Re: Mardi Soir
présent ce soir
Cedric perreau- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Present ce soir
David Bringollet- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent ce soir également.
Alexqndre- Invité
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Re: Mardi Soir
Absent toujours mal a l' adducteur
Donc footing tranquille a la maison..
Donc footing tranquille a la maison..
rico- Invité
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Re: Mardi Soir
présent et parfait pour moi, d'autant plus que je n'ai toujours pas de frontale
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent demain soir pour un travail de VMA courte dans la côte de l'Epan (ce qui va également faire travailler la puissance !!!)
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Nous allons rester sur les bords du lac ce soir.
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Présent mais je voulais juste savoir si la séance de côte est sur route (épend) ou s'il faut un peu de crampons?
MKTom- Invité
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Re: Mardi Soir
Je vous laisse tomber ce soir, car j'ai une petite douleur au mollet, après avoir joué au chat avec mes filles ce week end^^
et ma frontale est HS grrrrrrrrrrrrrr! va falloir que j'appelle le père noel pour y remedier.
A vendredi à l'AG ou à mardi prochain pour les autres.
et ma frontale est HS grrrrrrrrrrrrrr! va falloir que j'appelle le père noel pour y remedier.
A vendredi à l'AG ou à mardi prochain pour les autres.
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent demain soir pour du travail de VMA courte en côte...
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Bonjour,
Du monde motivé pour demain (mardi 6 décembre) ?
Ludo.
Du monde motivé pour demain (mardi 6 décembre) ?
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Mardi Soir
Reprise semaine prochaine chopé la bronchite a Cédric..
rico- Invité
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Re: Mardi Soir
présent aussi après une bonne bronchite !
Cedric perreau- Adhérent
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