Mardi Soir
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Re: Mardi Soir
Je n'en serai pas.
Bonne séance.
Bonne séance.
Benoit- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Bonjour,
Je n'aime pas tes entraînements ni les sorties à allure modérée mais j'en serai.
Ludo.
PS : merci de bien noter la dérision dans mon message
laurent a écrit:Programme du Mardi 23/05 : sortie allure modérée d'1h15 environ avec 2x(8x30"/30").
Qui en sera ?
Je n'aime pas tes entraînements ni les sorties à allure modérée mais j'en serai.
Ludo.
PS : merci de bien noter la dérision dans mon message
Ludovic37200- Invité
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Re: Mardi Soir
moi bien sûr, je tiens à être affuté comme jamais!
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
Programme du Mardi 23/05 : sortie allure modérée d'1h15 environ avec 2x(8x30"/30").
Qui en sera ?
Qui en sera ?
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Présent mais j'ai peuurr
MKTom- Invité
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Re: Mardi Soir
Je suis retenu ce soir sur Paris:(
Il faudra trouver quelqu'un d'autre pour les bières
Il faudra trouver quelqu'un d'autre pour les bières
Cedric perreau- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Present ce soir
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
Salut.
Je ne peu pas non plus cela ne correspond pas à mes horaires.
Bonne séance à vous.
Je ne peu pas non plus cela ne correspond pas à mes horaires.
Bonne séance à vous.
Ced- Invité
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Re: Mardi Soir
absente ce soir cause boulot je suis super déçue! et la semaine prochaine pour prépa maxirace (je compartimente Nico). bon entraînement!
louisebarbier- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent demain pour la troisième et dernière séance de renforcement : ça va piquer
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Bonjour,
Du monde motivé pour transpirer demain ?
Ludo.
Du monde motivé pour transpirer demain ?
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Mardi Soir
Pas possible pour moi! La semaine prochaine!
MikàSaintav- Invité
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Re: Mardi Soir
Presente ce soir meme si ca pique!!
louisebarbier- Invité
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Re: Mardi Soir
Pas pr moi ce soir. Je suis mort du surf ce week-end et faut que je cours vraiment.
MKTom- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent ce soir et effectivement Nico, pour une séance qui pique les cuisses ...
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Présent ce soir, pour une nouvelle séance qui pique les cuisses?
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent.
Gilles- Invité
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Re: Mardi Soir
présent ce soir pour la reprise !
Cedric perreau- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Présent !
MikàSaintav- Invité
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Re: Mardi Soir
Cool!!
mais sans moi, je ne suis pas dispo.
mais sans moi, je ne suis pas dispo.
Benoit- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Reprise ce soir de l'entrainement.
Pour continuer le travail effectué au Mont-Dore, exercices de renforcement des "cuissots" alliés à de la vitesse courte.
Pour continuer le travail effectué au Mont-Dore, exercices de renforcement des "cuissots" alliés à de la vitesse courte.
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Reprise des entraînements ce soir j'espère!
j'y serai
j'y serai
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
OK bon alors j'y vais maintenant ...
Reprise des entrainements courses dès Mardi prochain, le 2 Mai !!!
Je vous concocte un programme pour les 2,9,16 et 23 Mai.
Si vous avez des demandes particulières sur des séances, n'hésitez pas à me le faire savoir.
Reprise des entrainements courses dès Mardi prochain, le 2 Mai !!!
Je vous concocte un programme pour les 2,9,16 et 23 Mai.
Si vous avez des demandes particulières sur des séances, n'hésitez pas à me le faire savoir.
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
OK. Je pense que tu peux rester tourner autour de Saint Martin Le Beau.laurent a écrit:Pas de course pour moi ce soir, je vais faire 1h/1h30 de vélo.
Mais si personne ne vient, je reste tourner les jambes autour de Saint Martin le Beau.
Benoit- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Pas de course pour moi ce soir, je vais faire 1h/1h30 de vélo.
Mais si personne ne vient, je reste tourner les jambes autour de Saint Martin le Beau.
Mais si personne ne vient, je reste tourner les jambes autour de Saint Martin le Beau.
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Laurent, tu maintiens la sortie vélo ou tu proposes autre chose?
Benoit- Adhérent
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Re: Mardi Soir
Pas possible également...
rico- Invité
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Re: Mardi Soir
Heu j'ai plus de vilo ... faut que je réinvestisse mais l'idée me plait bien.
Ced- Invité
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Re: Mardi Soir
Pareil pour moi, pas possible, je viens du boulot, et trop compliqué de me ramener en vélo...
Une prochaine fois peut etre
Une prochaine fois peut etre
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
C'est une très bonne idée mais malheureusement pas possible pour moi!!!laurent a écrit:Demain Mardi 25/04, je vous propose une sortie récup' du stage TTT au Sancy :
Nous pourrions faire une sortie cool à vélo sur le parcours Loire à Vélo du Lac de Joué (notre parking habituel) jusqu'à Villandry et retour (25 kilomètres je pense).
Qu'en pensez-vous ?
MikàSaintav- Invité
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Re: Mardi Soir
Bonjour,
Sans moi, j'ai du gras/des muscles à refaire
Ludo.
Sans moi, j'ai du gras/des muscles à refaire
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Mardi Soir
Demain Mardi 25/04, je vous propose une sortie récup' du stage TTT au Sancy :
Nous pourrions faire une sortie cool à vélo sur le parcours Loire à Vélo du Lac de Joué (notre parking habituel) jusqu'à Villandry et retour (25 kilomètres je pense).
Qu'en pensez-vous ?
Nous pourrions faire une sortie cool à vélo sur le parcours Loire à Vélo du Lac de Joué (notre parking habituel) jusqu'à Villandry et retour (25 kilomètres je pense).
Qu'en pensez-vous ?
laurent- Modérateur
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Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
louisebarbier a écrit:Nico gilles vous venez qd mm ce soir??
Oui.
Gilles- Invité
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Re: Mardi Soir
Nico gilles vous venez qd mm ce soir??
louisebarbier- Invité
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Re: Mardi Soir
Sans moi ce soir aussi
A vendredi
A vendredi
Ced- Invité
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Re: Mardi Soir
Désolé mais cela sera sans moi ce soir. E n fait je fais du jus pour le stage !!!
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
Presente ce soir sauf si annulé!
louisebarbier- Invité
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Re: Mardi Soir
Présent.
Gilles- Invité
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Re: Mardi Soir
Sous réserve, je donnerai une réponse définitive vers 18h30;
Sinon j'ai prévu une séance escalier/renforcement musculaire/vma courte en côtes.
Sinon j'ai prévu une séance escalier/renforcement musculaire/vma courte en côtes.
laurent- Modérateur
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Re: Mardi Soir
je serai là moi
Nicolas- Invité
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Re: Mardi Soir
Bonjour,
Du monde motivé pour la séance de demain soir (mardi 18 avril) ?
Merci.
Ludo.
Du monde motivé pour la séance de demain soir (mardi 18 avril) ?
Merci.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Mardi Soir
Absent
Benoit- Adhérent
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TEAM TRAIL TOURAINE :: ACTIVITE TTT :: ACTIVITE TTT :: Entrainement :: Mardi
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