Mardi Soir

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Re: Mardi Soir

Message par laurent le Sam 4 Avr 2015 - 12:06

Placages et 3eme mi-temps : deux exercices indispensables au train et à l' ultra train, ils font tous les deux travailler le mental. Souvent je compare le train à une fête non stop de 3 jours, tout ce joue sur le mental. Pour le physique, nous verrons plus tard.....
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Re: Mardi Soir

Message par Invité le Ven 3 Avr 2015 - 8:40

[quote="Beber" ça sent les blessures!!!][/quote]

Non, non... la 3me mi-temps !

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Re: Mardi Soir

Message par Yann G le Ven 3 Avr 2015 - 8:04

Prochaine fois 2 séries !
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Re: Mardi Soir

Message par Beber le Jeu 2 Avr 2015 - 22:53

laurent a écrit:D' ailleurs la prochaine fois on fera des exercices encore plus idiots que des relais à fond la caisse  : séances de placages pour tout le monde

ça sent les blessures!!!
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Re: Mardi Soir

Message par laurent le Jeu 2 Avr 2015 - 22:05

D' ailleurs la prochaine fois on fera des exercices encore plus idiots que des relais à fond la caisse : séances de placages pour tout le monde
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Re: Mardi Soir

Message par Ludovic37200 le Jeu 2 Avr 2015 - 21:33

laurent a écrit:Le soleil revient  : 15 coureurs présents Mardi soir pour une séance spéciale dédicace à Pierre.
C'était top ....

Le fait d'être 15, ça t'a rappelé le rugby, c'est ça ? Wink
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Re: Mardi Soir

Message par laurent le Jeu 2 Avr 2015 - 12:59

Le soleil revient : 15 coureurs présents Mardi soir pour une séance spéciale dédicace à Pierre.
C'était top ....
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Re: Mardi Soir

Message par Beber le Mar 31 Mar 2015 - 15:35

Yann G a écrit:
Beber a écrit:présent
surement dès 18h

Le RDV c'est bien 19h30 ??

Oui le rdv est bien à 19h30
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Re: Mardi Soir

Message par Yann G le Mar 31 Mar 2015 - 14:47

Beber a écrit:présent
surement dès 18h

Le RDV c'est bien 19h30 ??
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Re: Mardi Soir

Message par Fabrice D le Mar 31 Mar 2015 - 14:15

Présent également

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Message par Beber le Mar 31 Mar 2015 - 8:59

présent
surement dès 18h
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Re: Mardi Soir

Message par karlito le Lun 30 Mar 2015 - 21:19

présent demain. Very Happy
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Re: Mardi Soir

Message par Invité le Lun 30 Mar 2015 - 20:57

Présent

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Re: Mardi Soir

Message par joye le Lun 30 Mar 2015 - 20:50

Et de 6! je serai parmi vous.

Au plaisir pour de nouvelles aventures,

Thierry.

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Re: Mardi Soir

Message par rico le Lun 30 Mar 2015 - 20:48

Present!!!
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Re: Mardi Soir

Message par MikàSaintav le Lun 30 Mar 2015 - 20:06

Présent et sans frontale sunny sunny !!!
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Re: Mardi Soir

Message par Yann G le Lun 30 Mar 2015 - 18:54

Je crois que ça va le faire pour moi, je termine tôt demain.

Peut-être à demain !
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Re: Mardi Soir

Message par laurent le Lun 30 Mar 2015 - 18:40

Ok pour moi.
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Re: Mardi Soir

Message par Ludovic37200 le Lun 30 Mar 2015 - 18:12

Bonjour,

Présent (normalement) demain soir (31/03/2015). D'autres motivés ?

Ludo.
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Re: Mardi Soir

Message par Beber le Mar 24 Mar 2015 - 12:28

présent
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présent ce soir

Message par joye le Mar 24 Mar 2015 - 12:24

Salut les gars,

je serai là ce soir.

Thierry Joye

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Re: Mardi Soir

Message par rico le Lun 23 Mar 2015 - 22:16

Normalement present !!
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Re: Mardi Soir

Message par laurent le Lun 23 Mar 2015 - 21:51

Je n'en serais pas demain soir.
Mais tu peux quand même amener à boire Nico ......
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Re: Mardi Soir

Message par Nicolas le Lun 23 Mar 2015 - 19:28

j en serai demain soir.
j amenerai de quoi boire pour recompenser la grosse seance que Laurent va nous concocter!
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Re: Mardi Soir

Message par Ludovic37200 le Lun 23 Mar 2015 - 17:56

Bonjour,

Je serai (normalement) présent demain (24 mars). D'autres seront là ?

Ludo.
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Re: Mardi Soir

Message par MikàSaintav le Jeu 19 Mar 2015 - 13:59

Thierry a écrit:Nico, rassures toi, il y avait tout juste à boire pour 5 !!

Je ne relève pas...et attends ton coup à boire avec impatience... Twisted Evil
PS: je ne pourrai être là mardi prochain...
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Re: Mardi Soir

Message par Thierry le Mer 18 Mar 2015 - 17:26

Nico, rassures toi, il y avait tout juste à boire pour 5 !!
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Re: Mardi Soir

Message par Nicolas le Mer 18 Mar 2015 - 8:59

Désolé pour hier soir, j'espère que vous ne m'avez pas attendu!
Y'a eu un incendie à Tours hier soir à côté de mon boulot et j'ai été bloqué jusqu'à 20h30...
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Re: Mardi Soir

Message par Nicolas le Mar 17 Mar 2015 - 9:56

PRESENT AUSSI? POUR TE VOIR TE PAYER TON COUP MIKA!
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Re: Mardi Soir

Message par Thierry le Lun 16 Mar 2015 - 22:49


J'en serai
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Re: Mardi Soir

Message par rico le Lun 16 Mar 2015 - 21:42

Normalement présent!!
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Re: Mardi Soir

Message par Invité le Lun 16 Mar 2015 - 20:05

Présent

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Re: Mardi Soir

Message par MikàSaintav le Lun 16 Mar 2015 - 19:15

Du monde demain soir? En mode tranquille!
Si je suis tout seul, je paie mon coup... cheers
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Re: Mardi Soir

Message par Fabrice D le Mar 10 Mar 2015 - 18:27

Absent ce soir et la semaine prochaine... En déplacement pro !!!

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Re: Mardi Soir

Message par karlito le Mar 10 Mar 2015 - 17:31

Sans moi :-)
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Re: Mardi Soir

Message par MikàSaintav le Mar 10 Mar 2015 - 15:06

Sans moi ce soir...Rico tu me gardes une bière de côté!!!
Je paie mon coup la semaine prochaine pour Pauline...
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Re: Mardi Soir

Message par laurent le Mar 10 Mar 2015 - 12:00

Beber a écrit:normalement présent
J'ai de nouveau le droit de courir yes!! mais doucement

Présent ce soir.
Donc du coup on fera du fractionné doux pour toi Beber
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Re: Mardi Soir

Message par Beber le Mar 10 Mar 2015 - 9:56

normalement présent
J'ai de nouveau le droit de courir yes!! mais doucement
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Re: Mardi Soir

Message par Nicolas le Mar 10 Mar 2015 - 9:32

présent aussi pour feter les bonnes nouvelles du moment
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Re: Mardi Soir

Message par Thierry le Lun 9 Mar 2015 - 22:31

Présent avec président Wink
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Re: Mardi Soir

Message par Ludovic37200 le Lun 9 Mar 2015 - 20:46

Bonsoir,

Désolé, ce sera sans moi. Bonne soirée et bon entraînement (et bon coup, avec modération, bien entendu).

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Re: Mardi Soir

Message par rico le Lun 9 Mar 2015 - 20:41

Du monde demain soir je paye mon coup!!!!
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Re: Mardi Soir

Message par Ludovic37200 le Mar 3 Mar 2015 - 17:32

Bonjour,

Devant le manque de disponibilité de chacun (vacances + Vulcain), j'annule ma participation.

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Re: Mardi Soir

Message par Fabrice D le Mar 3 Mar 2015 - 17:29

Pas dispo ce soir

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Re: Mardi Soir

Message par rico le Lun 2 Mar 2015 - 21:03

Moi non plus pas ce mardi !!
Mardi prochain j'emmène la boisson anniversaire obligé!!


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