Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
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TEAM TRAIL TOURAINE :: ACTIVITE TTT :: ACTIVITE TTT :: Entrainement :: Mercredi
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Présent demain soir : gammes + travail de seuil.
Ludo.
Présent demain soir : gammes + travail de seuil.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Normalement présent demain : gammes + 2 séries de 10 30/30.
Ludo.
Normalement présent demain : gammes + 2 séries de 10 30/30.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Présent demain : gammes + travail de seuil.
Ludo.
Présent demain : gammes + travail de seuil.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Présent demain : gammes + 10 x 2'30 à allure VMA (R=1'45).
Ludo.
Présent demain : gammes + 10 x 2'30 à allure VMA (R=1'45).
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Je serai présent demain (mercredi 27 avril) : gammes + interval-training : 2 séries de 5 x 2' (R=1'30).
Ludo.
Je serai présent demain (mercredi 27 avril) : gammes + interval-training : 2 séries de 5 x 2' (R=1'30).
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Encore une fois sans moi ....
laurent- Modérateur
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Localisation : st martin le beau
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Je serai présent cet après-midi : gammes + travail de seuil.
Ludo.
Je serai présent cet après-midi : gammes + travail de seuil.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Sans moi, rdv mairie de Vouvray à 18H avec Gilles pour Trail des Bulles !!!
laurent- Modérateur
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Présent (normalement) demain soir vers 18h00/18h30 : gammes + 2 x 10 30/30.
Ludo.
Présent (normalement) demain soir vers 18h00/18h30 : gammes + 2 x 10 30/30.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Présent demain soir (24/02/2016) vers 18h30 : gammes + 2 x 10 30/30.
Ludo.
Présent demain soir (24/02/2016) vers 18h30 : gammes + 2 x 10 30/30.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Présent demain soir vers 18h30 : gammes + 2 x 10 40/20.
Ludo.
Présent demain soir vers 18h30 : gammes + 2 x 10 40/20.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Salut,
Pas de souci, prends ton temps !
Ludo.
louisebarbier a écrit:j essaye d evenir ce soir le 27 le plus tôt possible. finalement j'ai trouvé la dernière fois après m'être un peu égarée en arrivant seulement à 19h30! j'essaye de faire mieux ce soir
Pas de souci, prends ton temps !
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
j essaye d evenir ce soir le 27 le plus tôt possible. finalement j'ai trouvé la dernière fois après m'être un peu égarée en arrivant seulement à 19h30! j'essaye de faire mieux ce soir
louisebarbier- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Normalement présent demain soir (27/01/2016) pour 2 ou 3 séries de 10 x 30/30 (avec des gammes avant) vers 18h15/18h30.
Ludo.
Normalement présent demain soir (27/01/2016) pour 2 ou 3 séries de 10 x 30/30 (avec des gammes avant) vers 18h15/18h30.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Présent normalement demain soir (mercredi 20 janvier) pour du travail de seuil (4 x 6 minutes avec 1'30 de repos entre chaque) et des gammes en amont.
Ludo.
Présent normalement demain soir (mercredi 20 janvier) pour du travail de seuil (4 x 6 minutes avec 1'30 de repos entre chaque) et des gammes en amont.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Présent également vers 18h15 pour 12x300 ( en 1' et 45" de récup entre chaque ).
Pour ceux que cela intéresse....
Pour ceux que cela intéresse....
laurent- Modérateur
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Localisation : st martin le beau
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Présent demain (mercredi 13 janvier) en fin d'après-midi : gammes + 2 x 10 30/30.
Ludo.
Présent demain (mercredi 13 janvier) en fin d'après-midi : gammes + 2 x 10 30/30.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Localisation : Tours
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Pour ceux qui seraient intéressés, sortie en extra sur Esvres demain, 24 décembre. Rdv chez Gilles à 9h30...
Thierry- Invité
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Localisation : Veigné
nouvelle arrivée stade
bonjour
je viens d erejoindre la TTT et je serai partante après les vacances d enoel pour les entrainements au stade.
à bientôt
louise
je viens d erejoindre la TTT et je serai partante après les vacances d enoel pour les entrainements au stade.
à bientôt
louise
louisebarbier- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
laurent a écrit:Attention!!!!!
Pas de stade des Fontaines pendant les vacances de Noël.
Reprise le Mercredi 6 Janvier 2016.
J'avais noté Je ferai de la côté à la place...
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Localisation : Tours
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Attention!!!!!
Pas de stade des Fontaines pendant les vacances de Noël.
Reprise le Mercredi 6 Janvier 2016.
Pas de stade des Fontaines pendant les vacances de Noël.
Reprise le Mercredi 6 Janvier 2016.
laurent- Modérateur
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Localisation : st martin le beau
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Présent demain vers 18h15/18h30 : gammes + travail de seuil (4 x 6 minutes à allure constante avec 1'30 de récupération entre).
Ludo.
Présent demain vers 18h15/18h30 : gammes + travail de seuil (4 x 6 minutes à allure constante avec 1'30 de récupération entre).
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Certainement présent vers 18h30 pour 10x400 ...
laurent- Modérateur
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Localisation : st martin le beau
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Présent demain vers 18h15/18h30 : gammes + 10 x 30/30.
Ludo.
Présent demain vers 18h15/18h30 : gammes + 10 x 30/30.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Également présent à la même heure pour 10x500....
laurent- Modérateur
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Localisation : st martin le beau
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Présent demain soir, vers 18h15/18h30. En fonction de la motivation : travail de seuil (3 x 6'00) ou 10 x 200m.
Ludo.
Présent demain soir, vers 18h15/18h30. En fonction de la motivation : travail de seuil (3 x 6'00) ou 10 x 200m.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Sans moi ce soir...
laurent- Modérateur
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Localisation : st martin le beau
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
ok pour moi Ludo à demain.
willy37- Invité
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Localisation : Saint Antoine du Rocher
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Présent demain, vers 18h00/18h30. Objectif : séance 30''/30'', sur 10 tours, histoire de faire un peu de vitesse.
Ludo.
Présent demain, vers 18h00/18h30. Objectif : séance 30''/30'', sur 10 tours, histoire de faire un peu de vitesse.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Localisation : Tours
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
C'est celui-là même. Je pense y être, vers 18h00 également.
Ludo.
willy37 a écrit:Du monde mercredi 07 Octobre????? vers 18h00 au stade??? ce sera ma première la-bas, c'est bien le stade ou se trouve le COTS Aviron????
C'est celui-là même. Je pense y être, vers 18h00 également.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Du monde mercredi 07 Octobre????? vers 18h00 au stade??? ce sera ma première la-bas, c'est bien le stade ou se trouve le COTS Aviron????
willy37- Invité
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Entrainement au stade
Bonjour,
Présent vers 18h20 normalement.
Fractionné pour moi .
François.
Présent vers 18h20 normalement.
Fractionné pour moi .
François.
François CHARLON- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonsoir,
Normalement présent vers 18h30 (plus ou moins).
Ludo.
Normalement présent vers 18h30 (plus ou moins).
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Localisation : Tours
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Présent normalement vers 18h30. 4 fois 1 km en 4'25 avec 1'30 de récupération.
Ludo.
Présent normalement vers 18h30. 4 fois 1 km en 4'25 avec 1'30 de récupération.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Localisation : Tours
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Je viendrai vers 18h30
Il devrait y avoir un nouveau qui arrivera vers 18h45
Il devrait y avoir un nouveau qui arrivera vers 18h45
Invité- Invité
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Normalement présent vers 18h15, demain 27 mai 2015.
Ludo.
Normalement présent vers 18h15, demain 27 mai 2015.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Localisation : Tours
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Peut-être présent vers 18h30 pour 10x300.
laurent- Modérateur
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Localisation : st martin le beau
Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
Présent ce jour (06/05/2015) vers 18h15 normalement.
Ludo.
Présent ce jour (06/05/2015) vers 18h15 normalement.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Bonjour,
A priori, je serai présent mercredi prochain (15 avril). Je devrais arriver vers 18h15. S'il n'y a personne, quel(s) exercice(s) pourrais-je faire ?
Merci.
Ludo.
A priori, je serai présent mercredi prochain (15 avril). Je devrais arriver vers 18h15. S'il n'y a personne, quel(s) exercice(s) pourrais-je faire ?
Merci.
Ludo.
Ludovic37200- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Présent ce soir
Geoffroy- Invité
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Re: Stade des fontaines : créneau de 18h à 20h
Je pense pouvoir y être vers 18h15.
laurent- Modérateur
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TEAM TRAIL TOURAINE :: ACTIVITE TTT :: ACTIVITE TTT :: Entrainement :: Mercredi
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