Trail des Sapins (Lalouvesc - 07 - 29/10/2016)

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Re: Trail des Sapins (Lalouvesc - 07 - 29/10/2016)

Message par MikàSaintav le Jeu 10 Nov 2016 - 10:48

laurent a écrit:Tout à fait d'accord avec toi Mike !!! (après Les Templiers, tu en connais un peu sur le sujet  Wink  cheers  cheers )
Oui, je m'y connais!!! Il faut mieux valoriser le cheminement que la réalisation de celui-ci!!! Surtout à notre niveau, et encore plus au tien Laurent!!! pig elephant lol!
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Re: Trail des Sapins (Lalouvesc - 07 - 29/10/2016)

Message par laurent le Jeu 10 Nov 2016 - 10:43

Tout à fait d'accord avec toi Mike !!! (après Les Templiers, tu en connais un peu sur le sujet Wink cheers cheers )
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Re: Trail des Sapins (Lalouvesc - 07 - 29/10/2016)

Message par MikàSaintav le Jeu 10 Nov 2016 - 10:40

En tout cas, et même si tu as éprouvé des difficultés, ce qu'il faut retenir est que tu as réussi à surmonter chaque problème!!! Et c'est cela qu'il faut retenir!!!!
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Re: Trail des Sapins (Lalouvesc - 07 - 29/10/2016)

Message par Olivia le Mer 9 Nov 2016 - 10:32

Salut Ludo!

Et bravo pour ce maratrail en terres Ardéchoises!  Very Happy

Contente de voir que tu continues doucement (mais sûrement! Smile ) à augmenter la distance! Félicitations! cheers

Puis très bien ce petit compte-rendu : succint, technique, au bon goût de l'Ardèche et de ses produits, tes impressions et sensations à la clé!

Encore une fois bravo pour ta gestion de course!

A bientôt
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Re: Trail des Sapins (Lalouvesc - 07 - 29/10/2016)

Message par Ludovic37200 le Dim 30 Oct 2016 - 17:34

Bonjour,

Fait ! En 5h56. Beau trail, très bien organisé pour une première. Très bon balisage, doublé, au sol et des rubalises. C'était indispensable vu que c'était un trail semi-nocture. Qui plus est, il y avait du brouillard. Parcours assez technique au départ (caillasse, bogues de châtaignes, etc.), mes chevilles ont bien travaillé. Par la suite, bonne alternance entre roulant et technique et une fin très raide (entre 10% et 30% de pente sur les 2 derniers km, je veux bien croire). Ambiance conviviale et sympa avec un bon repas (caillette, fromage frais, tarte aux myrtilles, soupe de potiron). Ravitos bien placés (13ème km, 25ème et 33ème) avec tout ce qu'il fallait.

Donc : une très bonne réussite pour l'organisation.

A titre personnel, j'en ai chié : j'étais parti le matin à 6h30. J'étais bien crevé et sans énergie. J'ai vraiment eu du mal à me lancer, j'ai même marché après 2 kilomètres et j'ai pensé abandonné. J'ai couru en hypoglycémie pendant la moitié du parcours et j'ai passé 10 minutes à chaque ravitaillement à me refaire la cerise...

Conclusion : ce n'est pas le trail du siècle mais il est quand même intéressant et l'organisation est à mettre en avant (je pense qu'ils en ont chié au niveau du balisage).
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Trail des Sapins (Lalouvesc - 07 - 29/10/2016)

Message par Ludovic37200 le Mer 1 Juin 2016 - 16:59

Bonjour,

Inscrit sur le trail des Sapins à Lalouvesc en Ardèche (42km, 1700m de D+) qui aura lieu le 29 octobre 2016, à partir de 16h00.

Ludo.
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Re: Trail des Sapins (Lalouvesc - 07 - 29/10/2016)

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