80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

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Re: 80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

Message par Yann G le Mar 14 Juil 2015 - 9:06

marie a écrit:c'est donc toi que j'ai croisé avec Charles à running conseil à tours centre?

Suspect non !
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Yann G
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Re: 80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

Message par marie le Jeu 9 Juil 2015 - 11:13

c'est donc toi que j'ai croisé avec Charles à running conseil à tours centre?
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Re: 80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

Message par MikàSaintav le Ven 3 Juil 2015 - 12:05

laurent a écrit:Bravo Yann,

Belle gestion de course et c'est clair que sous le soleil on le vit mieux que par -10°.
Encore quelques une comme celle là et tu passeras un cap au dessus en terme de distance/dénivelé.
Après cela se discute toujours, certains sont faits pour des distances 25/50, d'autres pour des distances 50/90 et d'autres encore pour des distances 90/.... Et d'autres sont faits pour toutes les distances, mais je ne nommerai personne du TTT.

En core bravo et à bientôt sur les chemins.  
Bravo Yann! Une belle course!!!
Sinon Laurent, tu veux préciser ta théorie ??? Very Happy
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MikàSaintav
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Re: 80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

Message par Yann G le Mer 1 Juil 2015 - 23:06

Merci à tous !

au plaisir de recourir à vos cotés

à bientôt
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Re: 80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

Message par laurent le Mer 1 Juil 2015 - 19:59

Bravo Yann,

Belle gestion de course et c'est clair que sous le soleil on le vit mieux que par -10°.
Encore quelques une comme celle là et tu passeras un cap au dessus en terme de distance/dénivelé.
Après cela se discute toujours, certains sont faits pour des distances 25/50, d'autres pour des distances 50/90 et d'autres encore pour des distances 90/.... Et d'autres sont faits pour toutes les distances, mais je ne nommerai personne du TTT.

En core bravo et à bientôt sur les chemins.
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Re: 80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

Message par Gégé le Mer 1 Juil 2015 - 11:58

Belle course et belle gestion !
Pour bien connaitre ce parcours il n'est pas facile, je serai sur ces sentiers dans quelques semaines...
Tu as fait la descente de la tête aux vents qui est la dernière montée de l'UTMB, elle est longue.... Very Happy
La première montée au Brévent ça calme aussi!
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Gégé
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Re: 80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

Message par Invité le Mar 30 Juin 2015 - 8:41

Bravo Yann !

Tu choisis bien tes courses et certaines donnent envie.
en plus le format (+/- 80km et dénivelé en rapport...) est plus que correct.

Bonne récup.

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80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

Message par Yann G le Lun 29 Juin 2015 - 23:34

Hello tout le monde,

J'ai bouclé cette belle boucle vendredi soir à 23h32, soit 19h32 pour les 82 Km et 6000D+ de ce beau parcours. Les conditions étaient extraordinaires, tempête de beau avec un petite brise. Certains on subit un peu la chaleur à priori mais pas de problème pour moi qui était peu couvert et bien en blanc.
Début de course prudent en mode chenille processionnaires pour atteindre le sommet du Brévent, puis une course bien géré, tant sur la régularité de l'effort, l'alimentation, la gestion de "l'intégrité physique" pour terminer sur les chapeaux de roue dans le dernier quart de la course et gagner près de 100 places. J'étais très motivé pour réaliser les balcons sous les aiguilles de Cham de jours, ça l'a fait tout juste !

Chaque bosse est d'ampleur sur ce parcours, les dénivelés sont sans répit mais l'aboutissement aux point culminants est toujours une grande satisfaction qui nourrit l'envie de repartir.

Je reviens enchanté par cette belle course qui était mon objectif majeur de l'année. Il reste quelques séquelles bien sûre, petit syndrome de l'essais glace qu'il a fallu négocier, mais globalement, à quelques jours de l'évènement, je trouve avoir plutôt bien récupéré.

Je termine 288ème sur les 1093 coureurs engagés (dont 79 femmes !) et 702 arrivants (35% d'abandons !) Shocked

Maintenant... un peu de repos ! et RDV pour les TTTistes qui y seront au Trail du Sancy en septembre !

Yann

PS: beaucoup de respect pour les courageux qui s'engagent sur des courses à 170k et 10000D+ dans ce massif !
Un jour peut-être...
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Yann G
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Re: 80 Km du mont Blanc 26 Juin 2015

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